跨越障碍 《人生 第三幕》 书评 (4)
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当你认真花时间来思考什么是你的阻碍，你会发现一些你下意识没注意的事情如何限制了你，以下是作者列举的她的一些客户对这问题的回答：“恐惧: 它会以很狡猾的方式出现，比如自我怀疑，忙碌等”；“过度关注他人，而忽略了自己的需要”；“焦虑: 害怕不成功而浪费了家人的时间和金钱，恐怕在別人眼里是一个失败者”；“我现在看上去象个成功的母亲，虽然我生活中缺少了什么，但总比去尝试一些新鲜事而失败了来得好”；“过去呆在家里十几年，我已经失去了自我价值和自信心”；“我是一个乳腺癌幸存者，这是我的主要障碍，希望是暂时的”。上面这些说法听起来都很有理由, 是吗？一些妇女列举的典型理由有：19%的妇女认为丈夫不配合是阻止她们进入人生第三幕的重要原因；37%妇女承认她们用家庭孩子的需要作借口来避免考虑自己的未来；84%的妇女承认害怕失去生活的机动性阻止了她们去追求；42%说害怕她们的技能巳经生锈。
作者建议作一个练习来发现什么是自己的障碍，问问你自己，如果要做任何一件自己可以做的事情，什么可以阻拦我？把你五分钟内头脑能够想到的理由列出来，然后一一地去对付，比如你说你不想放弃生活的机动性，你可以选择一些不需要全时间的项目，如果你怕你的技能巳经生锈，你可以报名上一些课，总之，当你运用创造性的思维时，每个困难都应该会找到一个解决的办法。如果真的没有解决的办法，可能现在不是你作重大改变的时候。
通常有两类障碍阻止一个妇女开始她的第三幕，第一类是上面刚谈到的来自本身原来巳经存在的障碍，另一类是当你开始了第三幕后出现的，是你踏进去前无法预料的。不管怎样，你的第三幕一定会遇到困难，你必须学习如何去应对它们。
大家也许熟悉 “Diane Rehm Show”脱口 (www.dianerehm.org/)，这是一个很受欢迎的“国家广播电台（NPR）节目，内容涵盖了广泛的主题和观点， 包括对新闻的深入讨论, 对新闻记者和一些作家的采访等。你可能没有想到主持人Diane只有高中毕业文凭，她的节目主持人生涯开始于1973年，当时她只是一个义工, 1979年开始主持一个早上脱口秀，后来节目改名为Diane Rehm Show。 1998年在她的职业生涯蒸蒸日上的时候， 她的声音开始出现问题，治疗师告诉她，这是一个信号告诉她该是减压的时候。但她不相信这个说法，最后John Hopkins 医学中心诊断是痉挛性发声障碍，虽然这是一个可以治疗的疾病，但打进去的药并没有完全治愈她的声带。从此她的声音就变了。可以想像，声音对一个节目主持人有多么重要，Diane每天醒来第一件事就是担心她的声音。几个月过去了，当她回去做脱口秀时，她内心充满了恐惧： 听众巳经习惯了她声音。他们会奇怪她的声音出什么问题了，怎么变得这么生硬，为什么她还在做脱口秀？但她告诉自己，最重要的是我的声调和节目的内容，所以她一直坚持Diane Rehm Show到2016年。她的节目拥有二百多万听众，被提名为头十名最受欢迎的全国性电台广播节日之一.
从Diane的故事我们看到她克服了上面提到的两类障碍，如果你问她什么事情会阻碍她进入第三幕，她会说 她没有大学学位，她不知道她想要什么，她必须每天三点前回到家，等等。 这些会是阻碍她踏进节目主持人生涯的障碍。但如果你问她在事业上胜过了什么障碍而获得今天的成就，她的答案可能是作为一个节目主持人，每天进入广播室之前她都要克服因为声带变声带来的害怕。她坚持不懈地去跨越这这两类障碍，因此也得以把
Diane Rehm Show这节目坚持到她80岁。
作者进而提供了9个帖士来帮助我们克服在人生第三幕路途上遇到的障碍：
1，首先问问你自己，你是否巳经失去了坚持不懈的精神？是否因为多年在家你已经不需要在职埸上负起责任， 或者是因为现在生活安逸了而自满，这些都会导致你遇到困难时容易放弃；
2， 坚定地相信最后的结果会帮助你坚持不懈，就像作者出版这书的经历一样，即使开始时出版商拒绝了她，但她仍然以最快的速度在五周后写完了这书并得以出版,
因为她坚信她这本书会帮助到很多妇女；
3，期待路上会有颠簸，当你真的遇到时，你就不会害怕；
4，对自己或者其它人做出承诺，如果你对一个或一组好朋友作出承诺，你就会有更大的可能坚持下去；
5， 如果你平常时经常锻练去克服一些小困难，遇到大路障时你就比较容易对付；
6，不要把每个困难都当成大障碍而小题大作，问问自己，一年后我还会关注这问题吗？如果是，这值得你去关注它，不然大部分的问题都是小问题；
7，找一个教练(Coach), 教练能够提出很尖锐的问题，和提供建议，让你有动力向前走，这就是为什么数百万的人喜欢找教练，但要找经过训练有热照的教练才可靠；
8，每次遇上路障都做一个解决方案，请复习第十章所介绍的；
9，请求其他人的帮助，即使花多些钱去雇人帮忙也是值得的。
在人生第三幕的路上会有惊险，也充满希望，你会发现自己新的能力和爱好，也摔悼了一些旧的事情，总之，如果你要在这阶段得到充分的发挥，学习对困难不妥协是势在必行的。一旦你能够定期的跨越障碍，你就建立了一个可喜的和充实的人生第三幕。
你愿意和我一起探讨人生第三幕吗？请留言或留下电子邮件！
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